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Soupe de légumes grillées.

  Faire griller les légumes avant de les préparer en soupe fait ressortir leur saveur et un délicieux parfum fumé y est ajouté. Les aubergines et les tomates sont une combinaison délicieuse et les pommes de terre apporte un peu de textureau potage. J’ai utilisé...

Jus Doré

     Ce jus est plein de vitamine C grâce aux kiwis jaunes, aux pommes et aux carottes. Il est aussi anti inflammatoire grâce à l’aloe vera  et au gingembre qui renforcera aussi votre système immunitaire.  Les kiwis jaunes sont plus sucrés que les kiwis verts,...

Salade de Fraises et Noix de Pécan

    J’adore jouer avec les couleurs et les textures lorsque je crée des salades et je dois avouer que j’adore les combinaisons sucrées salées. C’est avec ces éléments en tête que j’ai établi cette recette. Les fraises sont plutôt sucrées et ont...

Graines de Potiron

    Ce n’est pas encore la saison d’Halloween et pourtant il y a de nombreuses raisons pour manger des graines de courge.  Environ 150 grammes de graines de courge contiennent presque la moitié de la dose journalière recommandée de magnésium. Elles sont...

Jus d’Eté

  Ce jus est fait à partir d’un mélange de fruits d’été de la famille des Rosacées, qui englobe les abricots, les pêches, les nectarines, les cerises… Comme certains sont un peu amères, le jus l’est aussi, mais le goût est délicieux et appelle...